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ノンオイル、ノンバターで作るパン&お菓子―油脂なしだから低カロリー!

ノンオイル、ノンバターで作るパン&お菓子―油脂なしだから低カロリー! 人気ランキング : 3,080位
定価 : ¥ 1,050
販売元 : グラフ社
発売日 : 2001-07
発送可能時期:通常24時間以内に発送
価格: ¥ 1,050
バターにアレルギーを持っている人にもグッド

バターやマーガリン等、油脂類を体質的に食べることの出来ない知人がいるのですが、その知人にこの本を参考に作ったパンやケーキを作ってプレゼントしたら、大変喜んでくれました。
誕生日にケーキ。ピクニックでサンドイッチ。そういうものに縁がなくて、いつも人が食べているのをうらやましく思っていたそうです。
自身のダイエットのみならず、油脂系のダメな人が身近にいる人には、持っていても困らない一冊かも

絶対買い☆

レンジを使ったりするので下ごしらえもとても簡単で、思いついたらすぐできるし参考になります☆
初めてのパン作りでしたが大満足でスーパーの食パンなんかは買えなくなりました;
ただ業務用のオーブンなのか焼き時間が指定では足りません。
でも長めにすることで問題なくおいしく出来上がります。

まだ作っていませんが

 作り方も簡単そうですし、本当に低カロリーで満足出来そうなお菓子ばかりでした。レビューで 写真がイマイチ・・・ とあったのですが、十分だと思います。レシピを見て、さらに一工夫して、カロリーを落として作れそうだなとも思いました。これならダイエット中でも安心して食べることが出来そうです。

この著者が神戸で講演するらしい

この茨木さんが、10月1日に神戸で講演されるとか。
私は都内在住なので行くことは出来ませんが、どなたか
行かれたら感想をお願いします。

レビューを見て買いました。大納得!!

オイル・バターを使わずに簡単にお菓子やパンができます。
しかもね、とっても美味しかったです。
確かにオシャレな本ではありませんし、写真もイマイチ。
でも内容がそれを凌駕します。
とにかく、初心者でも美味しく作れるし、ヘルシー。
パンもケーキもクッキーもと盛りだくさん。
お得で実用的な料理本です。

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