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きれい!にすぐ効く「気」のミラクル・セラピー―始めたその日から、うれしい変化があらわれる!

きれい!にすぐ効く「気」のミラクル・セラピー―始めたその日から、うれしい変化があらわれる! 人気ランキング : 5,996位
定価 : ¥ 1,365
販売元 : 青春出版社
発売日 : 2005-02
発送可能時期:通常24時間以内に発送
価格: ¥ 1,365
フェロモンボンバー

ぱっと見は普通の本なのに中はびっくり!
話題のフェロモンボンバーダイエットを始め、ここでは書けないような幸運を呼び寄せる(?)数々の裏ワザがてんこもり。
この内容でこのタイトルとこの表紙、ってのが「何故?」と気になるくらいの不思議なバランスの本。
本文のイラストもビミョーな感じで、ますます雰囲気を盛り上げてくれています。

コツをつかむのが少し難しいですが

チラッと読んでやってみたところ、気を集中させるなどの方法が最初は難しかったです。
慣れてきてできているつもりになっているポーズでも、実際できているのかどうかは少し疑問です。
しかし、何時間も椅子に座りっぱなしで仕事をしていて、気分が悪くなってきた時に「美しい姿勢をキープする」をやってみると、いつも椅子にまっすぐ座れるようになり、気分の悪いのも解消されるので、できているのかなぁ〜と思ってます(この姿勢は寝転ばないとできないので、私は個人の仕事場なのでできますが、オフィスで働いている方は仕事中にするのは無理だと思います)。
最初は少し難しいので星を一つ減らしておきました。でも、短時間でできる方法ばかりなので、少しずつ毎日やってみようという気にさせてくれますし、かわいいイラスト入りで読みやすいです。

すばらしい!!

 はじめに、「気」とは?みたいな説明があって、そのあとは、質問に対して「気」を使ったいろいろなレシピが並んでいます。
 「運動をせずに運動不足を解消する」「全体にスリムになりたい」なんて、質問があって「気」を使った方法が書かれているが、この方法がとてもおもしろい気がします。ダイエットを目指す人でも、そうでない人でも、何かのついでにできそうな〜そんなレシピが盛り沢山です。
 いつもそばに置いて、気になったらページをぱらぱら。。。で、やってみる。そんな感じに使っていきたい。読み終わっても、本棚にしまいこまずに、持ち歩きたい一冊です。

女性向きですが

女性向きですが非常に使える本です。
古今東西の心理技法を気の名のもとにコンパクトにまとめた傑作。
情報は他の本とだぶるのも多いがいくらかプラスアルファされている。
七田さん的展開(笑)
安田先生には今度はマニア向けの専門的な本を出してほしい。
もうちょっと厳密な内容が知りたいです。
そうでないと技法はたくさん知っているが成果全然無し、という人
が増えるように思います。

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